というわけで、コロナ自粛に染まったゴールデンウイークが終わりましたね。本来ならば観光地や市街地などへの外出などで各地が賑わう大型連休となるわけですが、今年ばかりはコロナ自粛ムードで自粛警察なんかも猛威を振るった感じになっていましたね。 自分…

体重は減りましたが、それ以外の数値は悪化している感じですね。とうとう体年齢が60歳に…。体脂肪が増えて骨格筋が減るってのは避けたい展開ですね。測るタイミングにもよるんだろうけど。